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Cajazeiras, PB
A hortelã é uma planta herbácea que pertence ao gênero Mentha. Existem vários tipos de hortelã, como a hortelã-pimenta, a hortelã-menta, a hortelã-bergamota, a hortelã-grosso e a hortelã-branca, mas antes de tudo você pode ver o RESULTADO DO JOGO DO BICHO DE GOIÁS.
É originária da Europa e do Norte da Ásia, e foi trazida para o Brasil durante a colonização. É muito utilizada em todo o mundo, principalmente como bebida, mas também para fins medicinais.
OS NOMES POPULARES DA HORTELÃ: Hortelãzinho, hortelã de panela, hortelã de cheiro, hortelã da folha miúda, hortelã da horta, hortelã comum. A hortelã ajuda a melhorar a fermentação intestinal e aliviar gases, cólicas, azia e refluxo.
Em doenças respiratórias, a hortelã pode ajudar a aliviar os sintomas de asma, congestão nasal, rinite e sinusite, aliviando dores de cabeça e enxaqueca, a hortelã pode ajudar a diminuir os sintomas de estresse e ansiedade. Ajuda a proporcionar uma noite de sono tranquila. Ajuda a equilibrar os níveis dos hormônios femininos e diminuir os níveis de androgênios ela é rica em antioxidantes, que ajudam a proteger e reparar as células dos danos causados por radicais livres.
As folhas de hortelã contêm óleos essenciais, riboflavina, ácido fólico e vitaminas A, B6, C, K e E. A hortelã pode ser usada como chá, suco ou tempero de carnes e saladas.
